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mercoledì 30 gennaio 2008

Correre fa bene e fa ringiovanire!

I gemelli sono utili anche al mondo della scienza, sopratutto quelli omozigoti (noi siamo eterozigote).

Questo pensiero nasce da una notizia che sta facendo il giro del mondo.
I risultati di una ricerca condotta su diverse centinaia di coppie di gemelli omozigote (quindi praticamente identici a livello di DNA) hanno mostrato che fare regolarmente sport allunga la vita di circa una decina di anni.

Sono state prese diverse coppie di gemelli nelle quali uno praticava sport attivamente ed uno invece no.
Andando ad analizzare un pezzo di DNA che indica l'eta' biologica del fisico, si e' visto che questo elemento era meno "consumato" nei gemelli che praticavano sport, mentre era molto piu' usurato in quelli "pigri".

In particolare gli scienziati sono arrivati a stimare in circa una decina di anni in meno l'eta' biologica di quei gemelli attivi atleticamente.

Per essere sportivi bastava praticare sport (tipo una corsa leggera) per almeno 3 ore e mezza la settimana.

Quindi, fate sport!!!
Alzate il sederino dalla sedia, spegnete il computer, la TV e quant'altro e andate a correre almeno 40-45 minuti ogni giorno per almeno 4-5 volte la settimana e vi ritroverete con un fisico piu' giovane.

Visto a cosa serviamo anche noi gemelli? :DDD

lunedì 28 gennaio 2008

Il primo complemese!

Oggi compiamo il nostro primo mese di vita!

Il 28 dicembre scorso venivamo alla luce tra le 12:33 e le 12:34 per riempire di gioia le vite di tante persone, in primis i nostri genitori e la nostra stupenda sorella Ilaria.
E gia' un mese intero e' passato da quel giorno che sembra tanto vicino, quasi fosse ieri...

Tante cose sono successe in questo mese e voi le avete potute conoscere quasi tutte tramite questo blog.
Quasi tutte, perche' alcune non verranno mai svelate, le cose piu' intime resteranno celate per sempre dentro i nostri cuori, com'e' giusto che sia.

In questi 31 giorni siamo cresciute raggiungendo un bel peso, tanto che anche la pediatra si e' congratulata con noi la scorsa settimana.

Abbiamo preso confidenza con quella piccola parte di mondo che e' la nostra casa e che sono i nostri genitori, Ilaria, i nonni e gli zii, gli amici e tutte quelle persone che ci vogliono bene.
Abbiamo imparato a mangiare quel latte cosi' buono che quando ci manca ci facciamo sentire come si deve (chiedete a chi ci ha visto "cantare"!).
Abbiamo imparato a dormire nelle nostre culle, ma soprattutto a farci cullare dai nostri cari.
Abbiamo imparato a farci voler bene da tante persone, e a dire il vero questa e' la cosa che forse ci e' riuscita meglio.
Abbiamo preso confidenza col nostro corpo, che sentiamo crescere sempre di piu' giorno dopo giorno, tanto che le nostre tutine ci sembrano sempre piu' piccole e il piatto della bilancia sempre piu' corta!

Abbiamo imparato tante cose ma sappiamo che tantissime altre ancora ci aspettano, e non vediamo l'ora di approfondirle.
A tempo debito.

Nel frattempo festeggiamo questo primo, piccolo traguardo con papa' mamma ed Ilaria, abbracciando anche tutti i nostri cari.

Ci aspetta ancora tanta strada ma dobbiamo confessare che questa avventura ci piace sempre di piu', ogni ora che passa, ed eravamo certe che non poteva che essere cosi'!
Non ci sbagliavamo quando eravamo impazienti di nascere, ne e' valsa proprio la pena.

Adesso dobbiamo lasciarvi... e' tempo di cantare un poco per farci dare un po' di coccole e poi la nostra razione di latte!!!




giovedì 24 gennaio 2008

Visite e regali

Le giornate si susseguono quasi tutte uguali, il nostro ritmo adesso lo conosciamo bene anche se ogni tanto ci piace improvvisare e mandare all'aria gli orari prestabiliti per mangiare.

Troviamo noioso mangiare sempre agli stessi orari, allora ci accordiamo affinchè una di noi 2 si dia da fare per piangere a dovere e far sì che mamma ci dia la pappa in anticipo, giusto per farla dannare un pochino!
Altrimenti si annoierebbe anche lei, no?

Ilaria è sempre vicina a noi, come il papà, e ci fa piacere quando viene a farci qualche coccola: ci accarezza le manine, ci da qualche bacio leggerissimo sempre sulle manine, perchè ha paura di farci del male dandocelo sulle guance.

E' proprio una sorella maggiore come si deve: premurosa, attenta, amorevole, e tanto simpatica!

Pensiamo che quando saremo un pò più grandicelle e potremo giocare con lei, ci troveremo davvero alla meraviglia!

Le visite si susseguono: zii, zie, nonni, parenti, amici... è davvero bello vedere tanta gente che viene a casa a conoscerci!
Tante persone che non conoscevamo e che siamo felicissime di incontrare, così come di farci coccolare da loro!

Altrettanto felice è anche la nostra sorella Ilaria, visto che le arrivano tanti bei regalini, così tanti che mamma e papà si preoccupano perchè dicono che non sanno più dove metterli, i suoi regali!

Esagerati!!!

Beh, adesso è ora della nanna, dopo una bella poppata.

Ci vediamo di nuovo domani, magari con qualche nuova foto... ciao!

lunedì 21 gennaio 2008

Finalmente a passeggio!!!

Non è stata sabato, ma bensì domenica, ma la nostra prima gita fuori porta c'è stata!

I preparativi sono stati lunghi ed impegnativi: mentre mamma ci insaccava ben benone all'interno delle sacche rosa stando attenta a lasciare in vista il minor numero di centimetri quadrati di pelle possibili, papà allestiva il nostro "autobus" personale montando i 2 seggiolini.


C'è voluto un pò di tempo per completare l'operazione, ma poi finalmente tutto era pronto per partire!




Pronti, via!

C'era anche la Ilaria, che per non essere da meno ha preso con sè il suo passeggino gemellare delle sue bambole!




Chi ci incontrava per strada aveva di fronte a sè uno spettacolo!


Mamma che spingeva il nostro "autobus", Ilaria che spingeva il suo, che tra l'altro era rumorosissimo, mentre papà se ne stava un pò defilato un pò perchè secondo me si sentiva in imbarazzo, ma anche perchè così poteva fare qualche bella foto.




La gita non è stata memorabile, arrivati in paese lo abbiamo fatto capire chiaramente intonando un bel canto in coppia; non saremo brave come Paola e Chiara ma ci siamo fatte capire benissimo, visto che sono bastati pochi minuti per indurre tutta la truppa a fare dietrofront!


Comunque è stato divertente questo breve giretto in paese, a contatto con l'aria freschina del pomeriggio immerse nelle nostre sacche.


Chissà quando ci sarà una prossima volta.


Vista l'esperienza di ieri, credo che papà e mamma ci penseranno bene prima di rifare tutto il lavoraccio di ieri!

sabato 19 gennaio 2008

Gita fuori porta?

Bella giornata di sole anche oggi, come ieri, chissà se mamma e papà oggi ci porteranno a spasso?

Li sentivamo parlare di questa intenzione stamattina, il bel tempo e la temperatura tutto sommato mite potrebbero essere una buona "scusa" per mettere il naso fuori di casa, visto che è da un pò che non andiamo a spasso.

L'ultima volta è stato per andare dalla nostra pediatra per presentarci e conoscerla, ma non sarebbe la stessa cosa.
Oggi potremmo fare una piccola puntatina in paese, la nostra prima "gita fuori-porta", di piacere, non per dovere.


Vediamo un pò, adesso cominceremo a piangere per attirare l'attenzione e far capire ai 2 "soci" che abbiamo fame, così poi magari con la pancia piena ci portano a spasso.


Vi lasciamo con la foto che ci han fatto l'ultima volta che siamo uscite... irriconoscibili, vero? :D

Beh, tenete conto che nella foto eravamo più "giovani" di 10 giorni, che su un totale di 22... non son pochi!

giovedì 17 gennaio 2008

Strapazzaci di coccole

Oggi la giornata è stata decisamente migliore.

Fuori splendeva finalmente il sole, e anche il casa la situazione è stata un pò più serena di ieri.
Facciamo ancora fatica ad addormentarci dopo ogni poppata e le nostre dormite non sono lunghe e regolari, purtroppo i nostri pancini ogni tanto vanno sottosopra e ci fanno svegliare.

A quel punto la cosa migliore che riusciamo a fare è cominciare a piangere, piangere e poi ancora piangere, così arrivano mamma e papà e ci coccolano in braccio... che è decisamente meglio che stare nel lettino.

Pensiamo che oramai lo abbiano capito anche loro che a noi piace essere coccolate in questo modo (loro dicono "viziate").
Nel lettino siamo sommerse dalle lenzuola e possiamo solo guardare il soffitto, mentre in braccio sentiamo il calore e l'odore dei loro corpi ed inoltre ci portano a spasso per la casa e quindi riusciamo a vedere tante cose.

Però credo che d'ora in poi papà e mamma si faranno furbi perchè li sentivamo dire che rischiano di farci prendere questo brutto vizio.

A noi a dire il vero tanto brutto non sembra, anzi!

Vediamo che succede domani.

martedì 15 gennaio 2008

Dolores de panza

Giornata uggiosa fuori, giornata costellata dai 'dolores de panza' in casa.

Purtroppo oggi i nostri pancini hanno fatto un pò i capricci e non volevano saperne di digerire bene la pappa e 'eliminare' come si deve tutto il superfluo.

Così la giornata è stata pesante soprattutto nel pomeriggio, in particolare per Chiara.
Poi per fortuna la mamma ha applicato un rimedio che l'ha aiutata a rilasciare tutto quel che doveva finire nel pannolone ma il pancino ancora non è al meglio.

Papà e mamma sperano ardentemente che tutto si sistemi prima della notte...

lunedì 14 gennaio 2008

Ritratto di famiglia

Abbiamo una sorella artista!

Sapevamo come la nostra Ilaria amasse disegnare e pitturare, nonchè ritagliare, incollare, ecc ecc... ma il suo meglio lo da proprio quando si impegna nel fare un disegno che le piaccia.

E l'altroieri ha improvvisamente realizzato di non aver ancora fatto un bel disegno raffigurante la nostra famiglia 'allargata', con noi 2 nuove arrivate.

Eccola allora armarsi di foglio e pennarelli e... via! In pochi minuti ha completato il bel disegno che vedere qui sotto.

Lei si è posizionata al centro di tutta la famiglia, raffigurandosi alta come mamma e papà, il che è un buon segno perchè significa che non si sente sminuita nel suo ruolo all'interno della famiglia, dopo il nostro arrivo.

Il disegno è piaciuto tanto a tutti ed infatti è stato incollato sulla porta d'entrata della casa, cosicchè tutti possano ammirare la bravura della nostra sorella maggiore.

Quando saremo un pò più grandicelle impareremo anche noi a fare dei bei disegni, e con una maestra così saranno sicuramente bellissimi!

sabato 12 gennaio 2008

Piove, lo senti come piove

Giornata di pioggia, giornata segnata da noi 2 (forse).

Tanto pioveva fuori, tanto noi abbiamo cantato e strillato per tutto il pomeriggio.
Oggi di dormire e di seguire il nostro ritmo giornaliero proprio non ci andava, e papà e mamma sono arrivati a sera "segnati" da questa maratona pomeridiana.

Dicevano che visto come ci siamo comportate, dovrà piovere ancora per un bel pò. E noi questa affermazione non l'abbiamo capita...

Comunque, per oggi ci limitiamo a queste poche righe ma domani torniamo con una novità che riguarda la nostra mitica "sorellona" Ilaria :D

venerdì 11 gennaio 2008

Le nostre prime 2 settimane

Sono passate velocissime queste 2 prime settimane.
Esattamente 14 giorni fa a quest'ora eravamo da poco sbucate in questo mondo, dopo quasi 9 lunghissimi mesi di attesa e preparazione nel pancino di mamma.

Una giornata che non sembrava finire mai, con continui rimandi della nostra nascita per via di altre più urgenti operazioni che erano in corso in ospedale.

Una mattinana lunga e sfiancante, anche se noi alla fin fine non abbiamo fatto nulla.
Ma l'essere a così pochi minuti dal nascere e vedersi continuamente rimandare il momento fatidico ha reso quelle poche ore tanto lunghe e tanto "nervose".

Sentivamo incessanti i commenti della mamma, del papà, dei nonni lì presenti che si lamentavano del momento dell'operazione che non arrivava mai.

Poi quasi all'improvviso l'ordine dato a mamma di prepararsi col camice per le 11:30, e poi le infermiere che venivamo a prenderci per portarci in sala operatoria.

Minuti ancora più lunghi e sfiancanti che sembravano durare un'eternità.

Immaginavamo, conoscendoli, quanto nervosi potessero essere papà ed i nonni.
La mamma la sentivamo direttamente noi, ci passava il suo nervosismo unitamente al suo immenso desiderio di stringerci finalmente tra le sue braccia e coccolarci e riempirci di baci.

E pure noi eravamo nervose.
Sapevamo solo in parte quello che ci aspettava, ma questo non ci spaventava affatto, anzi ci invogliava ancora di più a venire tra di voi.

Finalmente poi le infermiere hanno avuto l'ordine di portarci in sala operatoria e di nuovo anche una volta giunte lì quei tutto sommato pochi minuti parevamo non finire mai.

E poi... mamma che si calma, qualcosa di strano che sta per accadere e finalmente uno spiraglio di luce, i nostri vagiti, le prime sensazioni di freddo e quella voglia pazzesca di gridare e piangere per la gioia di essere finalmente NATE!

Ce l'avevamo fatta!

Momenti che non dimenticheremo mai, che resteranno impressi indelebili dentro di noi e che se anche crescendo si affievoliranno nella nostra memoria, di sicuro rimarranno impressi nel nostro cuoricino come se fossero stati marchiati a fuoco.

Poi le 2 settimane con mamma, papà, Ilaria, nonni, zii, parenti, amici... un viavai di gente che veniva a vederci in ospedale, per la gioia di tutti.

14 giorni bellissimi durante i quali abbiamo fatto conoscenza con tante cose nuove, come poppare il latte, dormire nel lettino, fare i capricci e ricevere tante coccole.

Tutte cose che ci piacciono e che, quindi, continueremo a fare ancora!!!

Ciaoooooooooo

mercoledì 9 gennaio 2008

Qualche foto

Le giornate si susseguono l'una all'altra, oramai abbiamo acquisito il ritmo dei nostri impegni: magnare, dormire, scaricare.

Qualche pecca riguarda il fatto che la notte ci sembra il giorno e viceversa, per cui quando cala il sole ci "svegliamo" e balliamo e cantiamo con gioia fino a quano il sole ritorna, al che ci addormentiamo in attesa di una nuova nottata da passare in allegria.


A parte questo, abbiamo già fatto un paio di uscite ed una di questa era per la visita pediatrica, andata bene.

Anche in quel caso abbiamo dato sfoggio delle nostre capacità canore e la pediatra sembrava gradire! :D


Adesso siamo pronte anche a lasciarvi qualche foto.


Cominciamo con le nostre case, che sono le nostre culle, ecco come si presentavano prima del nostro arrivo:



e come si presentano adesso, con noi dentro, la prima è Chiara


e questa è Sonia



Sempre Sonia mentre si rimira allo specchio, in attesa del pit-stop per il cambio-pannolino:



Altre ne arriveranno nelle prossime ore, sono ancora al vaglio della commissione qualità, ahahahahah!!!! :D


Foto in arrivo

Ancora un pò di pazienza, stasera dovrei riuscire a mettere qualche nostra foto.
Il fatto è che facciamo baldoria tutta notte e poi durante il giorno siamo un pò scoppiate... ma oggi dovremmo farcela!!!

A presto!

lunedì 7 gennaio 2008

Top 10

Passato un buon week-end con i nonni attorno a coccolarci e riempirci di complimenti e baci, comincia il decimo giorno dal nostro arrivo tra di voi.

Ieri sentivamo che i nonni discutevano con papà e mamma che potevamo già avere un mese di vita, invece di 10 giorni, in quanto un mesetto fa sembravamo proprio lì lì per nascere.

Invece le cose sono andate come tutti sapete ed è stato meglio così, visto che abbiamo avuto più tempo a disposizione per crescere e prepararci al meglio per la nostra nascita.

I giorni passano veloci qui fuori.
Quando stavamo nella pancia di mamma le ore sembravano giorni, i giorni settimane.
Sempre chiuse in uno spazio sempre più piccolo, al buio, noi 2 sole solette.
Qua fuori invece c'è tantissimo spazio, conosciamo tante persone nuove e facciamo una vita beata: pappa, nanna, cambio di pannolino, e così via.

Che pacchia!!!

Ci stiamo organizzando per mettere qualche nuova foto, le troverete molto presto!

Ciaoooo!!!

venerdì 4 gennaio 2008

Vita da star!

La giornata procede tranquilla qui all'albergo: poppata, coccole, sonnellino, pit-stop per il cambio del pannolino, poppata, coccole...

Un ritmo tutto sommato davvero piacevole che oggi ha avuto un noioso diversivo quando mamma ha pensato bene di darci una pulitina generale (non un bagnetto vero e proprio, quello ancora no).

Non voglio passare per trasandata ma proprio non ho gradito la novità.
Sia io che la mia sorellina ci eravamo abituate così bene al trend oramai assodato che questa novità ci ha un poco indispettite.

Credo che la mamma abbia capito che la pulitina non è di nostro gradimento, ci siamo fatte sentire a dovere entrambe!

Per il resto, tutto sembra procedere bene.
Mamma e papà ci sembrano davvero contenti, soprattutto quando di notte li lasciamo dormire.
Ma perchè durante il giorno non si fanno un pisolino anche loro come facciamo noi?

Boh, ci sono così tante cose che ancora dobbiamo capire...

giovedì 3 gennaio 2008

Neve!

E' arrivata anche la neve!

Noi purtroppo non l'abbiamo vista ma abbiamo sentito tutta l'eccitazione della nostra sorella Ilaria stamattina quando chiedeva a papà e mamma se nel pomeriggio sarebbe potuta scendere in strada per fare un bel pupazzo di neve.

Papà allora le ha detto che per fare un pupazzo di neve ce ne voleva tanta, tantissima, e che forse domani avrebbero potuto provare a farne uno.

Dev'essere proprio bella la neve se alla nostra sorellona mette così tanta gioia e allegria!

Tornando invece a noi, giornata tutto sommato tranquilla: qui all'hotel si mangia, ci si scarica e poi ci si spara un bel pisolino fino alla successiva poppata, e così via.
Che volete di più? Un Lucano?
Noi ci accontentiamo di un'altra poppata bella gustosa e nutriente, al Lucano... ci penseremo più avanti!

Ciaooooooooooooooooo

mercoledì 2 gennaio 2008

Notte in bianco...

E' arrivata e passata anche la prima notte a casa... notte in bianco!!!

Povera mamma e povero papà, ci facevano anche un pò di tenerezza, nel vederli così tanto sbattuti stamattina, alle prime luci dell'alba.

Tutta notte a correre da noi, a cullarci, cambiarci il pannolino sempre sporco, darci da mangiare... un lavoraccio che noi abbiamo apprezzato tantissimo, ma solo stamattina!

Noi abbiamo passato una notte un pò movimentata, avevamo sempre fame e soprattutto non ci andava l'idea che l'altra stesse attaccata al seno di mamma per mangiare, così quella delle 2 che non mangiava si faceva sentire con degli strilli di tutto rispetto.

E il papà aveva voglia di calmare quella che non mangiava... non c'era proprio modo di farlo!

Però tutto sommato è stato bello anche così, suvvia.
Siamo state coccolate tutta notte e papà e mamma ci hanno preso in braccia per così tanto tempo come ancora non avevano fatto finora.

Stanotte... andrà meglio, già lo sappiamo.
Adesso abbiamo capito come vanno le cose e che qualche pianto ci fa avere tutto quello che vogliamo, ma che la notte è un periodo delicato per i nostri genitori (e per Ilaria, che invece ha dormito come un ghiro).

Cercheremo di organizzarci per mangiare bene prima che sia troppo tardi, e poi dormire tranquille.

Vedremo...

Nel frattempo vi lasciamo con una nostra foto, fatta pochi minuti prima di lasciare l'ospedale.

Ciaooooooooooooo





martedì 1 gennaio 2008

Casa mia

Casa, casa, adesso siamo a casa!

Quando ci siamo arrivate verso mezzogiorno ci siamo un pò spaventate: qui a casa c'è tanto di quello spazio, mentre noi eravamo abituate a rimanere chiuse al buio dentro la pancia della mamma dove di spazio ce n'era proprio poco.

Ci abitueremo alla svelta, per ora ci limitiamo ad osservare il soffitto da dentro le nostre piccole culle che abbiamo trovato ad accoglierci, così simpatiche col loro colore rosa.

Fa caldo qui a casa, anche se all'ospedale ce n'era di più e nel pancione di mamma di più ancora.

Però quello che c'è ci basta perchè ci scalda l'amore di mamma, papà e Ilaria, e di tutte le persone che ci vogliono tanto bene.

Ci stiamo anche organizzando per il nostro primissimo book fotografico. :D
Abbiamo sentito che il papà diceva alla mamma che vuole farci un pò di foto da mettere qui sul diario per mostrarci a tutti i suoi/nostri amici.

Beh, dovremo sistemarci a modo allora perchè non vogliamo presentarci impreparate.

Intanto ci facciamo un piccolo pisolino tra una poppata e l'altra, e continuiamo a fissare quel bel soffitto bianco che tanto ci attira... ;-)